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In Defense of Food tackles a question more and more people around the world have been asking: What should I eat to be healthy? Based on award-winning journalist Michael Pollan's best-selling book, the program explores how the modern diet has been making us sick and what we can do to change it.。功夫少年少阳在“陈继武菊花石杯功夫自由选拔赛”（以下简称比赛）中被他的对手宋健（富二代）打败后。他感觉自己拿到比赛的冠军真的是不可能了。顿时，心灰意冷，一蹶不振。期间，他的师傅邱振龙、师兄子陆、小师妹夏白橙都在劝说和安慰他，试图让他走出失败的阴影。但是都无济于事。无奈他们只好让他自己先冷静思考一下。 一天他在古玩店听老板讲述关于龙纹刻牌的故事。听完后老板告诉他，这个龙纹刻牌不仅象征着他们的姓氏，还象征着少年拥有像龍一样的精神——勇敢善良、坚韧不屈、不抛弃不放弃。回家后他开始思考起来。 后来在姐姐的支持与鼓励下，他不惧失败、不断突破，克服艰难险阻，最终实现了自己的梦想--成功获得比赛的冠军……。Sun-kook虽然是个作家，丹他的生活却很潦倒，在行内只是被喻为三流作家。对他来说自己的屋子就是最满足的东西。可是有一天，他发现了一名女子在他屋外——她是咖啡店员Hwa-jung。Hwa-jung说自己拥有租住他房子的权利，要求同住。Sun-kook想尽办法仍想不通，于是两人便开始在同一屋檐下开始了室友的日子。。