该剧讲述了女排姑娘成长的故事。排球运动员盛小妹与好朋友厉雪在训练过程中从朋友变为竞争对手，又再度成为合作伙伴，并一起为夺取失落了22年的奥运金牌而拼搏。。年轻女生乔伊在别人家里做女佣，竟被前任女佣的鬼魂所缠上，进而发现了前任女佣死亡的秘密。。
