影片讲述贝尔维斯扮演的比利出狱后本想过一些平静的生活，但母亲病重让他再度被卷入当地的毒贩活动中，而布鲁斯·邓恩扮演的毒贩头子则是他最棘手的对手。。节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。。
